Was ist

Prüfungs- und LernCoaching?

 

 

 

In einem Satz: LernCoaching unterstützt dich beim erfolgreichen Lernen und hilft dir somit, gut durch die Schule oder deine Ausbildung zu kommen. Wir arbeiten ausschließlich online per Zoom-Videocall. Wenn du damit bisher noch keine Erfahrung hast, kein Problem. Ich zeige dir, wie es geht.

Es ist lernstoffunabhängig und auf alle Fächer/Lerninhalte anwendbar.

Es ist zeitlich begrenzt und bringt dich zügig ins eigene Handeln, damit du dir in Zukunft selber helfen kannst, weil du weißt, wie es geht. In der Regel benötigen wir 3-6 Stunden, je nach Themenauswahl.

Es ist zielorientiert. Wenn du weißt, wofür du lernst, findest du leichter Wege, deine Ziele auch zu erreichen.

Es ist ressourcenorientiert. Ganz viele Fähigkeiten für gutes Lernen bringst du schon mit (doch, du kannst mir glauben!) und weitere werden wir gemeinsam aufbauen.

Es ist individuell. Wir schauen genau, welche Methoden und Strategien dich gut unterstützen und dir Spaß machen, denn trockene Theorie soll es nicht bleiben.

Es ist ganzheitlich. Für das Lernen ist nicht nur das Gehirn wichtig. Es ist die Verbindung aus gesundem Körper, positiver Einstellung und dem Wissen, wie Lernen funktioniert, die erste Aha-und Erfolgserlebnisse bringen.

Es ist für Alle. LernCoaching unterstützt jeden, der sich weiterbilden oder wissen will, wie lernen geht. Auch die, die fest daran glauben, nicht lernen zu können. Lasst euch gerne vom Gegenteil überzeugen.

Was ist LernCoaching nicht? Es ist keine Nachhilfe, keine Lern- oder Psychotherapie und auch kein Rezeptwissen.

Die Themen im Überblick

Gehirn & Hardware

Was braucht dein Gehirn und dein Körper, um optimal lernen zu können? Ernährung, Bewegung und Schlaf spielen hier eine wichtige Rolle. Was sind gute Gewohnheiten?

Konzentration

Wovon lässt du dich leicht ablenken und wie kannst du trotzdem am Ball bleiben?

Lernorganisation

Was ist wirklich wichtig? Wie kannst du dich organisieren und deine Lerninhalte zeitlich einteilen?

Motivation

Was sind deine Ziele und was willst du erreichen? Wenn du das weißt, klappt es auch mit der Motivation, selbst wenn es mal zäh oder anstrengend wird.

Lernstrategien

Welche Methoden und Strategien unterstützen dich am besten, um effektiv, dauerhaft und sicher deinen Lernstoff abrufen zu können? Wie kannst du dir viel Stoff merken?

Innere Stärken & Ressourcen

Ängste, Stress und Druck haben beim Lernen nichts zu suchen und verhindern oft den Erfolg. Ob Prüfungsangst, Angst vor Versagen, Überforderung oder Verweigerung, dies sind alles Themen, die wir gut in den Griff bekommen können. Wir verwandeln sie in Mut, Sicherheit und Zuversicht. Ich helfe dir, eine positive Einstellung zum Lernen zu bekommen, denn das ist Grundvoraussetzung.

 

 

Prüfungskompetenz

Wie kannst du dich so vorbereiten, damit du in der Prüfung dein Wissen gut und sicher abrufen kannst? Prüfungsangst adé

Selbstverantwortung & Unterstützung

Wo ist Eigenverantwortung und eigenes Handeln ganz wichtig und wo holst du dir besser Hilfe und Unterstützung?

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